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核桃与流鼻血（ZZ）
囡囡 发表于 2008-01-01 13:20:40
核桃，又称胡桃。核桃仁脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，含少量的亚麻酸及油酸甘油脂，常吃不但不会升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，很适合动脉粥样硬化、高血压、冠心病患者食用。
又因为它多脂肪，能润肠通便；还因其富含不饱和脂肪酸和优质的蛋白质、磷等，被公认为是中国传统的健脑益智食品，所以，它是一种很好的高级强壮滋补品，具有增强记忆力、健脑、抗衰老的作用，尤其适合孕妇、常用脑的中小学生以及老年人食用。每日2至3个核桃为宜，持之以恒，即可起到营养大脑，增强记忆，消除脑疲劳，使大脑功能恢复正常的作用。许多人都喜欢吃核桃，但是要引起注意的是：核桃味甘，性微温，不能过食！过食会出现痰热咳喘、大便干燥、鼻出血等症。
无需白酒与核桃同食，即便是单吃核桃，吃得过多（每天超过四五个）的话，即可引起鼻出血。
又因为它多脂肪，能润肠通便；还因其富含不饱和脂肪酸和优质的蛋白质、磷等，被公认为是中国传统的健脑益智食品，所以，它是一种很好的高级强壮滋补品，具有增强记忆力、健脑、抗衰老的作用，尤其适合孕妇、常用脑的中小学生以及老年人食用。每日2至3个核桃为宜，持之以恒，即可起到营养大脑，增强记忆，消除脑疲劳，使大脑功能恢复正常的作用。许多人都喜欢吃核桃，但是要引起注意的是：核桃味甘，性微温，不能过食！过食会出现痰热咳喘、大便干燥、鼻出血等症。
无需白酒与核桃同食，即便是单吃核桃，吃得过多（每天超过四五个）的话，即可引起鼻出血。
曾经的这一天...
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